过敏身上起红疙瘩图片_过敏身上起红疙瘩

(资料图片)

1、饮食上注意，鸡蛋，牛奶，牛羊肉，海鲜等食物都暂时不要吃。

2、同时补充抗过敏益生菌乐亦康，饮食上多吃蔬菜水果。

3、可以补充B族维生素，B1，B2，B6，还有维C，可以缓解过敏。

4、最好可以自己打蔬果汁，以蔬果汁代替早餐和晚餐。

5、过敏体质的人一般都是有肠漏问题，肠道不好可以表现为便秘或者腹泻，严重的还会有肠炎。

6、所以修复肠道漏洞才能从根本上解决过敏问题，补充抗过敏益生菌乐亦康，增多肠道有益菌的数量，保持健康的肠道菌群，使有益菌的数量多于坏菌的数量，才可以从根本上解决过敏的困扰。

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